基本材料：五味子、枸杞子各5克。
制法：
1、把五味子和枸杞子放入杯中，陶瓷杯或玻璃杯都可以；
2、用100度的沸水冲泡入杯中，水的多少要把五味子和枸杞子都淹没；
3、盖上杯子盖，盖好10分钟后即可饮用。
功效：滋肾敛肺止汗。
用法:代茶饮。
应用：适用于肺肾阴虚咳嗽少痰，夜间盗汗者
当身体基础代谢不融洽时，身体会出現一些原素的不平衡状态，导致提前衰退和病症的产生。特别是在在春分时节，这时候身体的血夜和生长激素主题活动正处在高峰时段，但初春变化多端的气侯又会使身体失调，引起一系列病症。因此，提议大伙儿科学规范的分配饮食搭配，有利于在春分时节调养人体均衡阴阳。
这款茶五味子枸杞茶具备抑菌消肿、生津止渴益气、补肾益精、防衰老、养肝护肝、降血压身体排毒、心悸失眠等功效。
五味子温;酸、甘;归肺、心、脾经。对人体五脏;心、肝、脾、肺、肾具有一个维护的功效。所以说五味子就说白了是一种具备辛、甘、酸、苦、咸五种药效的果子，在一般只含有一、二种药味的中草药材之中，甚为与众不同。早在几千年前，皇宫皇室和中药材优秀教师已广泛选用这类传统式延用增强体质。
五味子带有丰富多彩的柠檬酸、维他命、黄酮素、植物固醇及有强力还原功效的木酚素(比如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼顾精、气、神三大滋补的极少数中药材之一，能益气强肝、提高体细胞清除废弃物的高效率、供货大量co2、构建和应用动能、增强记忆力及性性持久。古代，乌克兰猎手每一次出远门捕猎以前必然服食五味子以强身健体补气血。
在上面的文章内容里边人们详细介绍了什么叫五味子，我们知道五味子不仅能够 药用价值并且也有非常好的保健养生功效，因此我们要擅于运用五味子来为人们的健康医疗，上文详解了五味子枸杞茶的功效
