肉桂茶其实是乌龙茶的一种，是一种半发酵的茶叶，主要出产在福建武夷山，因为这种茶冲泡以后有天然的肉桂香，而被人们定名为肉桂茶。肉桂茶不凉，茶香浓郁，滋味诱人，营养价值还特别高，具有很明显的保健功效，不过人们长期和也有一些副作用存在。
1、提神醒脑缓解疲劳
提神醒脑缓解疲劳是人们长期喝肉桂茶的重要作用之一，因为人们长期喝肉桂茶能吸收丰富生物碱和缓解大脑疲劳也能提高大脑皮层的新闻，都会让人类头脑保持清醒，除此以外它还能加快人体内乳酸分解代谢，促进人体体力恢复会让身体的疲劳症状很快缓解。
2、防病抗病
防病抗病也是人们长期喝肉桂茶的重要作用，因为人们长期喝肉桂茶能吸收茶多酚，茶氨酸，茶多糖和类黄酮等对人体有益的营养，这些物质能促进人体内抗体产生，提高人体自身免疫功能，会让人体抗病能力明显提高。
1、人们长期喝肉桂茶对身体有诸多好处，但也有一些副作用存在，因为被肉桂茶是一种茶性特别烈的乌龙茶，而且具有一定的药用价值，人们长期喝会加热，供身体多器官的负担，而且会让身体吸收过多的药用成分，容易出现头晕眼花和心跳加速以及心慌无力等多种不适症状。
2、肉桂茶还是一种性质，温热的茶也让他长期喝，肉桂茶会导致血热，而且会让身体吸收一些热性成分，容易出现口干舌燥，口舌生疮，以及咽喉肿痛等多种不适症状，还会让人类的便秘高发会出现排便不通畅，时间长了以后会让大量毒素在身体内堆积，这时人体健康就会受损，一些慢性疾病也会高发。
看过对肉桂茶的详细介绍，大家能知道长期喝肉桂茶对身体有很多好的作用，但也有一些副作用存在，今后再喝肉桂茶时，一定要多加注意，尽量不要多喝或者长期喝肉桂茶，这样就能避免它对人体造成不良影响。
