桑葚茶是一种茶果茶，它是以水果桑葚为主要原料，经烘烤或熬煮以后得到的美味养生茶，这种茶酸甜爽口，滋味诱人，能为人体补充丰富营养，可提高人类身体的抗氧化能力，将进一步了解桑葚茶泡水喝的功效和作用有哪些，可以随我一起去看看。
1、提高心脏功能
桑葚茶泡水喝能有效提高心脏功能，因为桑葚中含有大量的花青素，用它制成的桑葚茶也含有这种有效营养，人们用它泡水喝，还能吸收丰富的白藜芦醇和黄酮氯化合物，他们都能营养心肌，促进心肌收缩，而且能稳定心率，经常用它泡水喝能维持心脏健康。
2、温补肾阳
人们用桑葚茶泡水喝，还能温补肾阳，可有效提高人类肾功能，它能让肾精，可缓解肾阳不足和肾虚肾亏等多种不适症状，对人类阴肾功能不全，导致的阳痿早泄和腰膝酸软以及记忆力减退，还有头晕目眩等症状，也有特别好的缓解作用。
3、抗衰老
桑葚茶泡水喝的抗衰老能力也特别强，因为它含有的花青素和白藜芦醇以及类黄酮等都是重要的抗氧化物质，能阻止人体内出现氧化反应，并能清理人体内的自由基和过氧化脂质，它能放慢人体衰老速度，能让人体保持年轻健康状态，坚持用它泡水喝能延年益寿。
4、预防视力下降
预防视力下降，缓解眼睛疲劳是桑葚泡水喝的重要功效，因为它含有的胡萝卜素和花青素都能直接作用于人类眼睛，可提高视网膜功能，并能增强人类眼睛的抗辐射能力，它能缓解人类的眼干眼涩，眼疲劳并能预防视力下降和夜盲症出现，对维持人类眼睛健康有很明显的好处。
桑葚泡水喝的功效还有很多，除了上面介绍的这些以外，它还能美容养颜，这样细腻的肌肤也能淡化皮肤表面的色斑，更能保护心血管防心血管出现病变，它对维持人体健康有特别明显的好处。
