喝茶有益身体健康，因为茶叶里面含有很多的对身体有利的物质，普洱茶是公认的对身体健康极为有好处的茶。很多人都喜欢饭后喝普洱茶，其实，这样对身体健康是不利的，一起来看看具体的原因吧。
普洱茶里面含有大量的鞣酸，而鞣酸会和食物当中的铁相结合，影响身体对铁的吸收，同时，还会稀释胃液，对食物的消化是不利的。所以，饭后半小时之内不要喝普洱茶，最好是在饭后一个小时之后再喝。
1、引起胃病
喝太多普洱茶可能会引起胃病，因为过量饮用普洱茶，茶叶里面的内含物较多，会导致胃液被稀释，这样对我们的消化功能是非常不利的。长期喝太多的普洱茶会导致消化不良、腹胀等不适症状。
2、导致便秘
茶叶里面含有鞣酸，喝太多普洱茶，会导致身体摄入的鞣酸过多，这些鞣酸不仅会和铁结合，而且 还会和蛋白质结合，成成鞣酸蛋白，这种物质可能会引起便秘，对大便的排出极为不利，老年人最好不要过量喝普洱茶。
3、导致心理衰竭
普洱茶里面含有咖啡因，而喝太多普洱茶会导致心跳速度过快，这样会使血压升高，大量的浓茶进入血管当中之后，会给心脏加重负担，容易出现胸闷、心悸等不良症状，严重的，可能会导致心力衰竭，严重威胁身体健康。
饭后喝普洱茶最好是在饭后一个小时之后喝，否则可能会引起消化不良，同时不要喝太多普洱茶，任何事物，过犹不及。
