长期饮用浓普洱茶的危害 普洱茶浓度是多少合适

编辑:athena  |  日期:2019-12-23 09:37:21

普洱茶是公认的对身体健康有益的茶,是上好的养生茶,深受茶友们的推崇。不过,任何事物都有两面性,大家在喝普洱茶的时候,如果不注意普洱茶浓度,长期饮用浓普洱茶,会给身体带来极大的危害,一起来看看具体的情况吧。

长期饮用浓普洱茶的危害

1、茶叶里面含有咖啡碱,这些物质可以刺激大脑神经,起到提神的作用,但是,如果长期饮用浓普洱茶,导致身体摄入的咖啡碱长期处于上升的水平,这会让身体长期处于紧张状态,极度影响睡眠质量。

2、浓普洱茶里面的咖啡碱含量非常高,这些物质不仅会刺激大脑身体,而且还会对十二指肠有影响,会抑制十二指肠对钙的吸收,导致身体内的钙大量被排出体外。这样长久下去,会导致骨骼里面的钙大量流失,容易出现骨折和骨质疏松症。

3、浓普洱茶里面含有大量的生物碱,这些物质磷酸二酯酶的活性有抑制作用,这种物质是可以分泌胃酸的,大量喝浓普洱茶,会导致胃壁细胞分泌的胃酸较少,长久下去,容易形成胃溃疡,或者会加重胃溃疡创口。

普洱茶浓度是多少合适

普洱茶浓度指的是溶于茶汤当中的内含物的多少,按照国家标准,一般茶叶和水的比例是1:50,在这个基础上面,稍微增加些许没有问题,不过,不要增加态度,那样会导致茶汤过浓,这样味道会变得很苦涩。

长期饮用普洱茶的危害很多,建议大家一定要注意合适的普洱茶浓度,切勿长期喝浓普洱茶这样对身体健康极为不利。

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