重庆沱茶是一种紧压茶，它的外观现窝头相似，质量比较重，是重庆当地出产的历史名茶，这种茶保质期长，而且属于后发酵茶叶，人们冲泡饮用能去除油腻促进消化，而且能减肥瘦身，想进一步了解和重庆涂茶有什么好处，想知道喝重庆沱茶的功效与作用，可参考下面对于他做的详细介绍。
1、镇静安神
镇静安神是人们喝重庆沱茶的重要好处，因为人们喝重庆沱茶以后，能让紧张的神经得到放松，而且能加快身体内褪黑色素分泌，它能让人尽快进入睡眠状态，而且能提高人类睡眠质量，不过大家在喝重庆沱茶时，最好在睡前两小时喝。
2、美容养颜
美容养颜也是人们喝重庆土特产的重要好处，因为人们喝重庆沱茶以后，能加快身体力学循环，并能补益气血，能让人类面色保持红润，除此以外，它含有的维生素，氨基酸等物质，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，能阻止皱纹生成放慢，皮肤衰老速度。
1、清新口气
清新口气去除口臭是人们喝重庆沱茶的重要功效，因为重庆沱茶中含有丰富的活性酶和大量茶多酚，人们用它泡水喝能消灭口腔中的细菌与病毒，可防止口腔中滋生异味，而且能防止口腔炎症出现，经常用药泡水喝，还能保护牙齿。
2、预防高血压和高血脂
平时多喝重庆涂茶还能预防高血压与高血脂出现，因为重庆沱茶含有丰富活性酶和不饱和脂肪酸以及丰富利黄酮，这些营养能净化血液，促进血液循环，而且能加快血管扩张，提高血管壁的韧性与弹性，它能让人类血压血脂保持正常稳定。
重庆沱茶是一种流传了上百年的历史名茶，它不但茶性足，茶桑幼人还具有特别好的保健功效，人们在了解喝重庆沱茶的功效与作用后，就能知道喝重庆沱茶对身体有哪些具体好处，今后在需要保健身体时就可以直接用它泡水喝。
