喝酒会醉是人们都知道的事情，但喝茶也会醉，却是很多人没有听说过的事情，有些人在喝茶时出现醉茶，感觉身体很不舒服，却不知道如何去缓解，不知道怎样才能让茶醉症状消失。其实茶醉的症状与醉酒差不多，但处理方法不同，接下来我会让大家了解怎样快速溶缓解醉茶。
1、多喝水
人们出现醉茶的症状多因为身体内茶碱的数量过多，只要让身体内的茶碱分解并代谢出体外，人们的醉茶症状就能减轻，这时最好的方法就是多喝白开水，它能加快身体的新陈代谢，也能让血液中的茶碱数量减少，醉茶引起的心率不齐和心慌等症就能很快减轻。
2、补充糖份
想快速缓解醉茶的症状可以为身体补充一些糖份，因为人们出现醉茶时血糖指数会偏低，身体会出现无力和头晕以及心慌等多种不适症状，这时及时补充一些糖类，会就让身体吸收糖与钠，还能避免身体内的水分流失，会让醉茶的症状很快减轻。
3、吃些点心
人们出现醉茶的症状时，多吃一些高热量的点心也能让醉茶的症状减轻，这也是人们参加品茶活动或者茶花会时，会有茶点提供的原因，人们在品茶时及时食用一些高热量的茶点，就能避免醉茶症状发生。
4、吃些肉类
吃些肉类食材也能缓解人们的醉茶症状，它能增加人体的饱腹感，加快身体内茶碱的分解与代谢，也能促进血液循环，会让血液中茶碱数量减少，这样人们的醉茶症状就能明显减轻，人们在喝茶前多吃一些肉类食材还能避免醉茶症状发生。
上面为大家介绍了一些方法与技巧，能让大家知道怎样快速溶缓解醉茶，也让大家知道了怎样才能预防醉茶症状出现，以后大家再喝茶时就能多加注意，也能在出现醉茶症状以后正确处理，会让身体不适症状很快减轻。
