绿茶是我国品类最为繁多的茶类，而绿茶更是属于未发酵茶类之一，其中保留了大量的绿色健康营养物质，正因为这个原因，绿茶还被称为了我国的“国饮”，提起中国茶，就连国外友人都知道，绿茶这款茶类，饮用绿茶，鲜活清爽，更加有生津止渴，消暑解闷，疏通血管，美容养颜等功效，不过，长期饮用绿茶，可是有不少副作用的哦！具体如下——
影响吸收
绿茶是属于刺激性较强的一款茶饮，适量饮用基本上没问题，但是如果长期过量饮用绿茶的话，反而会出现大大刺激人体肠胃的副作用，还有可能导致人体的吸收能力以及消化能力变差，严重影响人体的新陈代谢。
影响睡眠
含有不少茶多酚以及茶碱类物质的一款绿茶，具有提神醒脑的功效，但是如果大家长期过量饮用，或者是在睡前大量喝绿茶的话，很容就会让身体保持过度的兴奋，反而会出现难以入睡，以及大大影响人体睡眠质量的副作用。
影响药效
属于保健养生茶饮的绿茶，适量喝具有强身健体的功效，但是当大家在服药期间，是不建议长期摄入绿茶的，否则药物中的药性成分会与绿茶中的某些物质结合，出现影响药效的副作用，导致病情久久难以痊愈，甚至还会出现身体素质持续下降的问题。
影响心情
任何茶类都需要注意浓淡适中，过浓的绿茶，除了会让大家出现心悸心慌，心跳加速等副作用之外，还有可能给身体造成沉重的负担，影响身体机能的正常发挥，甚至还会出现心情烦闷感严重，精神状态颓废的副作用。
绿茶是一款好茶，只要大家适当的运用，好好吸收绿茶中的营养物质，身体会变得 越来越强健，但是如果长期过量喝绿茶的话，反而会造成身体出现不同程度的副作用，还会严重影响大家的身体健康。
