根据近年来国内的权威调研机构标识，三高症已经不只是在四五十岁的中老年人身上发生了，逐渐趋于年轻化的三高问题，正在悄咪咪地发生在年轻人的身上，三高症一旦发生，根治的机会很少，只有提前预防三高，才是正道，不过如果大家真的患有三高症，也不用过于惊慌，今天就先来给大家分享几款降三高的茶饮，需要降三高喝什么茶最好，下面立刻跟大家说说。
取用大概30g的黄芪，加上40g的山楂，清洗干净之后，放入没有油的锅中个，加入适量的清水，用大火烧制沸腾之后，降至中火再继续温煮大概30分钟左右，一款具有降三高，并且祛湿消腻作用的保健茶饮就制作出来了，一天大概分成三次饮用，每周3天饮用的次数即可。
菊花决明子茶除了在保护视网膜的健康方面有一定的作用之外，其实在降三高方面，这款决明子菊花茶的作用还是挺强大的，取用5g的菊花，9g的决明子，两者一同混合冲泡饮用，大家除了可以饮用到清凉可口的茶饮之外，经过长期坚持适量饮用，还可以起到清肝明目的效果。
患有三高症的人群，一般都是因为血管堵塞，以及血管内的垃圾与杂质囤积过量所导致的，为了让大家的血管更加通畅，增强血管的抵抗力，大家可以冲泡这款莲子心茶来饮用，此刻进入血管之后，可以将囤积在肠胃以及血管中的过量脂类物质以及糖类物质清除，还可以加大血流量，从而起到平衡血糖、降低血脂、调节血压的降三高作用了。
以上几款茶饮都可以用来降三高，但是如果是原本就没有三高症的人群，只要保持适当的饮用，也可以从源头开始，就起到预防三高症发生的作用，也可以日常以茶代饮，提前做好预防三高的工作。
