女性朋友们，为了要养护好自己的肌肤，会去钻研哪一款的美容养颜茶饮更加适合自己，而面对身体较为虚弱，代谢有问题，甚至是一遇到寒冷以及冬日的时候，就会出现腹冷腹痛、严重腹泻等问题的时候，女性朋友们反而会手足无措，其实这种属于女性体寒的现象，可以通过喝茶来解决，喝什么茶最好，今天给大家介绍几款。
芍药茶
芍药茶绝对是体寒女性的好伴侣，取用大概15g的野生晒干后的芍药，再加上400ml的青海岁，当芍药茶剩下一半的时候，再加入处理好的生姜、红枣，最后用一点点的蜂蜜进行调味，就可以制成这款具有驱寒，调理气血，减少色斑的好茶了。
属于体质较为寒凉的女性，日常除了要少喝刺激性的茶饮之外，也可以用一款山楂红茶来调理身体，取用5g的红茶，2g的山楂，加上沸水浸润5-10分之后，即可饮用山楂红茶，除了可以起到行气活血，驱赶女性体内的寒气之外，还具有提高免疫力的功效。
生姜枣茶
取用大概150g的生姜，去皮并切成片，再加入去核的红枣大概7-8颗，将这些原料清洗干净之后放在锅中，煮沸15分钟之后关火，一款生姜枣茶就制成了，女性朋友们一天喝一杯生姜枣茶，具有调理月经，止痛散瘀、驱寒暖胃的作用。
桂圆枣茶
取用适量的桂圆内以及红枣，这两种具有滋补功效的原料，加入沸水大家焖着15分钟之后，就可以完成一款桂圆枣茶的制作了，适量饮用一款桂圆枣茶，对于体寒的女性们，大有益处，可以发挥出活血、益气、保暖等方面的效用。
当女性面对体寒的时候，选择要喝的茶饮多种多样，大家也可以根据以上小编提供的几大茶饮，起到驱散身体寒气，温暖肠胃以及身体的功效与作用，大家可以先每款进行尝试，再寻找一款适合自己的长期坚持饮用，才会产生效果哦！
