或许韵游菊这一名字大家比较少听到，但是其实韵游菊是非常有名气的药用菊花怀菊花的品种之一，还是国家认准的绿色食品花茶类之一，属于在11月之后出生的北方冬菊花，生长环境以低温气候为主，在韵游菊中的多种局色素、水苏碱、黄酮类化合物、维生素、微量元素等，也证明了韵游菊的功效与作用之强大，当然在韵游菊中，也含有一定的寒凉物质，也会有一定的饮用禁忌，一起来了解一下。
韵游菊中富含多种黄酮类的化合物以及胆碱，硒元素等等，这些具有护肝功效作用的有效活性成分高达65%，如此一来，对于肝脏加速毒素的代谢功能，以及减少肝组织中脂褐素的形成，是具有超强功效与作用的，大家通过适量饮用韵游菊花茶，肝脏的状态相信会越来越好的。
韵游菊中富含多菊甙、水苏碱等营养物质，可以有效利用其中的活性酶成分，调节并且平衡身体内的尿酸水平，起到预防通风，防治由通风所引起的关节疼痛问题。
韵游菊中的大量菊色素，可以给血管提供源源不断的动力，消除囤积在血管中的多余甘油三酯以及胆固醇，从而可以起到增强血管弹性，有效减少血液堵塞引起血栓的问题出现，而且韵游菊中其他的抗氧化剂以及黄酮类化合物也可以起到充分的保护血管，并且预防中风，心肌梗塞等功效与作用。
韵游菊花茶中，具有一定量的寒凉物质，所以很多人在饮用完韵游菊花茶之后，如果有发生头晕目眩，或者是四肢乏力，甚至是严重腹泻，腹部疼痛的情况，也就证明了这部分人群是属于脾胃较为虚弱的人群，禁忌再饮用韵游菊花茶了。
而且菊花中的某些营养物质对于过敏体质的人群来说也是非常不友好的，如果容易发生皮肤瘙痒、出红疹等问题，那就需要注意了，禁忌喝韵游菊花茶或者是其他类的花茶。
好了，关于韵游菊的功效与作用以及相关的饮用禁忌就先跟大家科普到这里了，大家若是喜欢韵游菊的话，一边吸收韵游菊的好处，一边注意韵游菊的禁忌，自然就可以通过饮用韵游菊花茶，变得更健康。
