菊花枸杞茶如何泡 泡菊花枸杞茶的正确方法

编辑:airbu  |  日期:2020-01-04 11:49:47

菊花枸杞茶具有清肝明目的效果,而具有清热解毒,降血糖、美容养颜等功效与作用,你可以说菊花枸杞茶是一款养生茶饮,也可以说菊花枸杞茶是一款花茶,是因为菊花枸杞茶的好处都有涉及到这两方面的,因此大家在泡菊花枸杞茶的时候,也可以在菊花枸杞的基础上再增加其他的食材,泡菊花枸杞茶的正确方法都有哪些,大家一起来看看。

菊花枸杞茶

泡菊花枸杞茶的我们一般会选用杭州白菊,味道会更加浓烈,而且滋补的功效会更加的明显,取菊花枸杞两者同等的比例,以各10g为例,将比例调配好之后,就将菊花枸杞放到杯中或者是锅中,然后加入热开水,盖上盖子,大概焖10分钟左右,就可以将菊花枸杞两种食材捞出,捞出之后的菊花枸杞茶就可以饮用了。

桑叶菊花枸杞茶

大家都知道菊花枸杞都是护肝明目的药材,同样的菊花枸杞茶,具有一样的明目清肝的作用,而桑叶如果加在菊花枸杞茶里面也会非常的合适,因为桑叶明目的效果也是非常好的,因此泡桑叶菊花枸杞茶也明目的效果会更加明显,当然如果体质比较寒凉的人喝菊花枸杞茶的话,建议加入一点点的冰糖,但是体热的人就不建议加入冰糖了。

菊花枸杞茶拥有非常多的好处,但是如果菊花枸杞茶也不适合天天喝,或者是大量喝,基本上成年人一天摄入20g国有的枸杞就比较适合了,泡菊花枸杞茶的正确方法大家看到这里都掌握了吧,喜欢喝也不要过量喝哦,不然会有反效果,大家切记了!

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