菊花枸杞茶具有清肝明目的效果，而具有清热解毒，降血糖、美容养颜等功效与作用，你可以说菊花枸杞茶是一款养生茶饮，也可以说菊花枸杞茶是一款花茶，是因为菊花枸杞茶的好处都有涉及到这两方面的，因此大家在泡菊花枸杞茶的时候，也可以在菊花枸杞的基础上再增加其他的食材，泡菊花枸杞茶的正确方法都有哪些，大家一起来看看。
泡菊花枸杞茶的我们一般会选用杭州白菊，味道会更加浓烈，而且滋补的功效会更加的明显，取菊花枸杞两者同等的比例，以各10g为例，将比例调配好之后，就将菊花枸杞放到杯中或者是锅中，然后加入热开水，盖上盖子，大概焖10分钟左右，就可以将菊花枸杞两种食材捞出，捞出之后的菊花枸杞茶就可以饮用了。
大家都知道菊花枸杞都是护肝明目的药材，同样的菊花枸杞茶，具有一样的明目清肝的作用，而桑叶如果加在菊花枸杞茶里面也会非常的合适，因为桑叶明目的效果也是非常好的，因此泡桑叶菊花枸杞茶也明目的效果会更加明显，当然如果体质比较寒凉的人喝菊花枸杞茶的话，建议加入一点点的冰糖，但是体热的人就不建议加入冰糖了。
菊花枸杞茶拥有非常多的好处，但是如果菊花枸杞茶也不适合天天喝，或者是大量喝，基本上成年人一天摄入20g国有的枸杞就比较适合了，泡菊花枸杞茶的正确方法大家看到这里都掌握了吧，喜欢喝也不要过量喝哦，不然会有反效果，大家切记了！
