养生之道现在越来越受到大家的重视，而平时想要养胃，从小就开始注重养生的人群来讲，就知道多款养胃花茶的功效与作用并非是浪得虚名了，对于工作压力大的人群来讲，很多款养胃花茶都非常适合饮用，在日常生活都要注养胃的小伙伴们赶紧看过来，这里有几款养胃花茶介绍给大家，顺便给大家说说养胃花茶的功效与作用都有哪些。
1、茉莉花茶
提起茉莉花茶，都知道大家非常喜欢茉莉花的香味，除了茉莉花茶非常的养胃之外，其实茉莉花茶还有另外一个不得不提的功效那就是理气解郁，所以每天适量喝茉莉花茶的话，会起到相应的作用，大家可以每天喝大概3g的茉莉花泡成的花茶，不仅可以是作为养胃的茶饮，上班的时候喝茉莉花茶，也可以具有提神的功效与作用。
2、桂花茶
桂花茶、桂花糕甚至是桂花酒我们基本上都有听过，而且桂花茶还有另外一个非常牛的功效与作用，那就是“饮之寿千岁”，证明喝桂花茶具有延年益寿的功效与作用，加上桂花茶的性格较为温和，除了可以驱散寒气之外，还可以同时达到暖胃养胃的效果，当然桂花茶作为一款养胃花茶，在对抗腹痛，食欲不振等都有明显的疗效。
将山楂、玫瑰花，再加上适当的蜂蜜来进行调味之后，山楂玫瑰花茶这款养胃花茶就已经是炮制成功了，先将山楂和玫瑰花放在锅中煮沸，沸腾之后就转为小火，15分钟即可关火，稍等5分钟到8分钟，等待水温比较温和之后，就加入蜂蜜调味，这样可以保护胃黏膜，还可以促进消化。
上面所提到的三款养胃花茶的功效与作用就先给大家介绍到这里了，还有更多的养胃花茶，继续关注了解更多。
