女性在平时生活中喜欢喝茶，而且他们对花茶情有独钟，不过花茶的种类有很多，有些适合女性喝，有些则不适合今天为大家推荐的，就是适合女性长期喝的花茶，能让大家知道女性平时喝什么花茶对身体最好。
1、百合花茶
百合花茶是适合女性喝的一种常见花茶，这种花茶是采集百合花的鲜嫩花蕾制成的，它含有丰富的维生素和多种矿物质，它含有一些天然多糖和芳香绿布置，女人用它泡水喝，能把它含有的营养尽快吸收，而且能润肺清火也能安神宁心，它能防止女人出现不良情绪，也能让她们保持头脑清醒。
2、桂花茶
桂花茶也是适合女性长期喝的一种美味花茶，它有浓郁的桂花香味，而且性质温和，不会对女人身体造成不良影响，女人长期喝这种茶能祛除口臭缓解口干睛燥的症状，还能保护她们的眼睛提高眼睛的视物能力，更能滋养细嫩肌肤，会让女性皮肤保持年轻紧致状态。
3、茉莉花茶
茉莉花茶也是适合女性长期喝的一种健康养生茶，它有浓郁的茉莉花香，能为女人身体补充丰富活性成分和多种微量元素更能清理女人体内的有害物质，可防止垃圾和毒素在女人体内堆积，长期用它泡水喝，能净化血液，维持身体健康，也能避免身体出现肥胖，对维持女性的身体健康有很积极的作用。
4、玫瑰花茶
玫瑰不单是爱情的象征，更是制作花茶的重要原料，人们以它的花蕾为主的原料制成的玫瑰花茶适合女性长期喝，因为它有很好的补血活血作用，能提高女人身体的造血功能，并能让女人面色保持红润健康状态，还能防止女人因气血循环不畅而出现月经不调。
生活中适合女性长期喝的花茶，还有很多除了上面介绍的这些以外菊花茶、金银花茶等都适合女性长期喝，不过在喝的时候要注意用量，如果盲目过量服用会加重身体负担，可能会出现一些不良反应。
