正山小种红茶是红茶家族的重要成员，也是红茶中的精品，这种茶叶不但在国内茶叶市场上热销，还能远销到海外多个国家和地区，是世界公认的高档红茶，它不但汤色红润茶香浓郁，营养价值还特别高，保健功效也极为出色，想具体了解正山小种红茶的功效与作用，可以参考下面对它做的具体介绍。
1、降脂减肥
降脂减肥是正山小种红茶最重要的功效，因为这种茶是一种经过完全发酵的茶叶，它含有丰富的活性酶，人体在吸收这些活性酶以后能加快身体内脂肪分解代谢，也能减少脂肪在身体内的堆积，能让体重慢慢减轻，它还能净化血液，清理血液中的脂肪，能预防高血脂出现。
2、抗衰老
人们喝正山小种红茶能提高身体的抗衰老能力，而且能放慢人体衰老速度，因为人们喝这种红茶以后，吸收的儿茶素和茶多酚都能阻止人体内出现氧化反应，并能防止人体内生成自由基，这样就能避免自由基对人体细胞产生破坏，能延缓衰老症状发生。
3、暖胃养胃
正山小种红茶是一种性质，温热发酵茶它茶多酚的含量比较少，但活性酶的含量比较高，还含有丰富的叶黄素，人们在冲泡饮用这种茶以后能修复受损的胃黏膜，而且能加快消化液分泌，它能缓解胃溃疡和十二指肠溃疡的病情，也能缓解胃寒，能提高胃的健康水平。
4、补益气血
补益气血，提高人体造血功能也是正山小种红茶的重要功效，因为正山小种红茶中含有丰富微量元素铁和一些能促进人体对铁吸收的微量元素，这些物质进入人体后能增强人体自身造血功能，也能缓解人体的气血亏损，它能让人们体虚无力和面色暗黄的症状很快减轻。
对正山小种做了详细介绍，大家能了解正山小种红茶的功效与作用有哪些呢知道喝这种茶对身体有哪些具体好处，今后大家再想养生保健，特别是想减肥瘦身或者养胃护胃时就能首选正山小种红茶。
