据说，在斯里兰卡的第一棵茶树是中国的茶种，诞生于1824年，距今已经拥有几百年的饮用历史了，在斯里兰卡这样的度假胜地，纯净之土，所孕育出来的一款红茶，品质可以与国内的祁门红茶与之媲美，因此斯里兰卡红茶也是经常出口欧洲或者是中东等地，看下去，继续来了解一下斯里兰卡红茶如何喝，及其功效和作用有哪些等方面的内容吧！
取用大概5-8g左右的斯里兰卡红茶分量，然后将其放在茶杯之中，加入大概95度的开水进行直接的冲泡，加盖焖着大概2-3分钟的时间之后，即可饮用其中的茶汤，另外大家也可以以斯里兰卡红茶作为茶底，在冲泡斯里兰卡红茶的同时，加入大概50g的鲜奶以及两袋的砂糖，夏日里还可以加入适量的冰块，搅拌均匀之后，一款奶香味道浓郁的斯里兰卡红茶，就可以饮用了。
提神消疲
经过实验证明，斯里兰卡红茶中含有不少的咖啡碱以及茶碱，还有多酚类物质，这些物质能够促使人体中枢神经达到兴奋的状态，随之起到保持大脑活力的功效，还可以同时起到让大家的思维能力以及注意力得以提升的作用。
防病抗老
从斯里兰卡红茶中，我们可以提炼出丰富的抗氧化活性成分，被人体轻易吸收之后，可以起到提升机体免疫力的功效，更可以通过活化肌肤细胞，加速新陈代谢，深层消除人体自由基等作用，达到抵抗肌肤衰老症发生的作用。
养胃护肝
斯里兰卡红茶是一款温润的红茶，这是大家都知道的事情，而这些温热的物质，可以依附在人体的肠胃内壁之中，随之起到有效养胃护胃的功效，更可以通过加速肝脏对于毒素的代谢作用，从根本上更好地保护人体的肝脏。
如何喝斯里兰卡红茶，绝对是一个技术活的问题，不过，也只有选用正确的泡喝方法，大家才可以让一款斯里兰卡红茶所含有营养物质发挥得淋漓尽致，也才可以让一款斯里兰卡红茶的功效和作用，更加强大。
