龟山岩绿为条形的绿茶，即使是纤细的干茶叶外表下，都可以看出龟山岩绿的芽头非常的肥硕，叶片的丰厚质感，也证明了其实龟山岩绿的茶叶是一款内质非常丰富的茶叶，事实证明的确如此，不少的专家都有研究过龟山岩绿，也发现了其中所富含的多酚类化合物，可溶性糖，还有氨基酸咖啡碱的含量丰富，从而得出了结论，龟山岩绿的功效与作用也是非常出众的。
龟山岩绿中的大量咖啡碱可以有效刺激肾脏，并且促使尿液的快速滤出了，解决小便不利问题之外，还可以通过尿液将体内积聚的大量乳酸排出体外，真正起到解乏提神，缓解肌肉酸痛的功效与作用。
龟山岩绿可以帮助大家提升消化能力，特别是在一些赘肉比较多的人群身上，龟山岩绿的明显消脂减肥作用会更加突出，毕竟龟山岩绿是真的可以促使脂肪迅速溶解，避免因为脂肪过量囤积在体内，引起小肚子的情况发生、
曾经就有不少的医学者也证明了在龟山岩绿其中的维生素A原的含量是非常高的，维生素A有助于起到明亮双目，提高湿润度还有将对双眼浑浊度的功效，在发挥保护视力的作用上面，龟山岩绿的效果绝对是一流的。
爱美人士不仅会购买大量的化妆品，在保养肌肤上的护肤品也会购买非常多的种类，当然护肤品是必须的，但是一款可以保养肌肤的好茶饮也是必须的，大家可以充分利用龟山岩绿其中的众多丰富营养物质，起到滋润肌肤、保持肌肤弹性的功效与作用。
俗话说得好，想要了解一款茶叶的功效与作用，最好就是看这款茶叶泡起来的质感，龟山岩绿也不例外，如果大家冲泡龟山岩绿之后发现，汤色呈现明亮绿，而且茶叶充分舒展开来，叶脉清晰，这就可以鉴定大家所购买的这款龟山岩绿品质高，功效好，作用大了。
