百合以及莲子都是对人体非常好的物质,而将百合以及莲子这两种物质混合在一起泡制成一款茶饮,就更别说其可以产生的功效与作用是多么的强大的,至少在夏秋季节的时候,一款百合莲子茶深受大家的欢迎,不仅可以滋阴润肺,还可以起到很好的补充体力,化痰止咳的功效,说了这么多关于百合莲子茶的好处,下面再来给大家讲解一下百合莲子茶的正确做法,好奇百合莲子茶是怎么做出来的朋友们,终于可以一睹为快了。
百合莲子茶的正确做法
准备原料
冲泡百合莲子茶,大家首先要按照配方购买好相应的原材料,首先准备50g的莲子,200g的百合、20g的枸杞子、50g的冰糖,再加上清水500g,这样的原料配方,基本上是制作2-3人份的百合莲子茶的分量。
开始温煮
莲......
一款百合莲子茶,顾名思义也就是用莲子以及百合这两种物质所制成的一款茶饮,在我国的南方地区,百合莲子茶的名气非常大,很多人还会在百合莲子茶中,加入雪耳,或者是枸杞,鸡蛋等物质一起饮用,丰富了百合莲子茶的口感之外,还可以提升百合莲子茶的功效与作用,下面马上来了解一下吧!
百合莲子茶的功效与作用
清喉润肺
经常要用到嗓子的人们,就非常适合常备一款百合莲子茶进行饮用了,因为百合莲子茶具有清喉润肺的功效与作用,在感觉到口干舌燥,或者是火气难以排解的时候,可以通过饮用百合莲子茶,起到积极的清肺热,去心火的效果。
脸色红润
百合莲子茶是具有滋润肌肤功效与作用的一款茶饮,也就是说,称百合莲子茶是一款美容茶饮一点都不夸张,当各位女......
一款龙眼莲子茶,因为 营养物质非常丰富,里面也富含多种维生素以及多糖类化合物,所以大家在饮用的时候,会发现龙眼莲子茶具有甘甜爽滑的口感就是这个原因了,除此之外,在龙眼莲子茶中,我们也可以发现大量的维生素还有微量元素,当这些物质可溶于水之后,龙眼莲子茶就可以在人体内发挥不可估量的功效与作用了。
龙眼莲子茶的功效与作用
养肝排毒
龙眼莲子茶中富含多种蛋白质、脂肪、糖类、有机酸,还有各种氨基酸,微量元素等营养成分,这些类型的营养物质,在保护肝脏,增强肝脏代谢能力方面具有一定的功效与作用,甚至还有人不少长期饮用龙眼莲子茶的茶友们,发现了龙眼莲子茶中的排毒功效是非常强大的。
增加食欲
龙眼莲子茶是一款健康茶饮,当大家遇到食欲不振的时候,可以用龙眼莲子茶来......
很多水果都可以制成水果茶,而水果茶也会搭配其他的中药材来搭配冲饮,说到水果加上中药茶的搭配,一款龙眼莲子茶的名气是非常大的,而在众多的龙眼茶的搭配当中,龙眼莲子茶的人气是最高的,作为夏日的冰镇解渴茶饮之外,在冬季进行热饮的龙眼莲子茶,对人体也是大有用处的,事不宜迟,下面立刻给大家介绍一下龙眼莲子茶的具体制作方法。
龙眼莲子茶的正确制作方法
制作方法一
第一款要跟大家分享的龙眼莲子茶制作方法,除了用10粒的莲子,20g的龙眼肉之外,还需要准备红花擦茶包1个,还有蜂蜜适量,红枣粒这些原料,首先将莲子放在开水中煮熟,然后再加入去核对半切开的红枣,以及龙眼肉在锅中,用大火继续烹煮20分钟,然后加入红茶茶包,用小火再煮5分钟,关火之后,等待锅中的龙眼莲子茶,......
很多人以为,桂圆莲子茶只是一道甜品,或者是茶饮,其实桂圆莲子茶是一道非常传统的汉族名点,在桂圆莲子茶中,除了用桂圆还有红枣冲泡之外,还会加入一些莲子、生姜等材料进行冲饮,在周末的时候,约上三五知己一同饮用桂圆莲子茶,一边聊天谈心,是一件赏心乐事,而在高压的上班时间,可以饮用桂圆莲子茶,发挥强大的功效与作用,帮助大家更高效地完成工作,只是,在饮用的过程中,一定要注意其中的禁忌,才会变得更加健康哦!
桂圆莲子茶的功效与作用
益智补脑
桂圆莲子茶非常适合经常用脑,或者是高压的上班一族,可以利用桂圆莲子茶其中的营养物质,给体内提供源源不断的能量,并且具有活化大脑细胞,提高思维能力还有集中力等的功效与作用,助力大家更为高效地完成工作。
暖身补......
莲子心茶的主材料是由莲子中央的青绿色的胚芽所制成的,加上里面富含多种营养物质,如莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,荷叶碱等等,虽然莲子心是苦的的,但是经过正确的做法,制做出来的莲子心茶, 除了入口苦涩之外,还有甘甜的感觉,这就要得益于莲子心茶的回甘速度了,那么怎么做才可以提升莲子心茶的甘味呢,莲子心茶的做法窍门立刻跟大家说说。
莲子心茶的做法窍门
莲子心蜂蜜茶
蜂蜜是属于百搭型的原材料,如果是用蜂蜜与莲子心一起搭配冲饮成一款养生茶的话,蜂蜜可以中和莲子心的寒性,对于调节血压以及治疗失眠等方面具有一定的作用,首先取用莲子心一小把,放在玻璃杯中,然后加入沸水,不用加盖闷着大概3分钟的时间,然后再加入蜂蜜两勺,用勺子继续搅拌均匀,一款莲子心茶就做出来了,其中的......