桑叶一般只会生长在环境极为优越的地方，只有无污染无公害的地方，才能够生长出带着墨绿色油润光泽感的桑叶，采摘其中一芽一叶的部分，清洗干净之后，可以用来制成各式菜肴，更可以直接加入热水，泡制成一款桑叶茶，简单的制作方法，让各位女性朋友们都非常乐于冲泡一款桑叶茶进行饮用，今天，就给大家重点介绍一下，女性喝桑叶茶的各种好处和坏处吧！
维护眼睛健康
对于需要长时间对着电脑工作的女性朋友们而言，喝一款桑叶茶是非常不错的选择，桑叶茶中含有不少的维生素A，以及大量的类黄酮化合物成分，这些物质具有减缓眼睛视觉疲劳，以及维护眼睛视网膜健康，有助保持视线清晰等方面的好处。
协助降低三高
从桑叶茶中，我们可以提炼出丰富的营养元素，其中更有不少的维生素，以及儿茶素，多酚类、生物碱等成分，这些成分具有加速人体新陈代谢，并且净化血液的功效，因此在预防以及协助降低三高症，可以发挥出不错的好处，适合患有三高症的女性长期饮用。
导致食欲不振
从现代中医的药理性方面来说，桑叶茶是属于较为寒凉的一款保健茶饮，其中含有的大量刺激性成分，容易对女性朋友们的肠胃造成过分的刺激，继而导致肠胃内壁黏膜受损，甚至是食欲大大减退，诱发食欲不振，甚至是厌食症出现的坏处。
导致体重下降
女性朋友们日常即使多么喜欢喝桑叶茶，都要把握喝桑叶茶的分量，禁忌经常性过量喝一款桑叶茶，不然敢于给女性朋友们的身体脏器造成过重的负担，还有可能直接出现体重越发下降，身体更加虚弱的坏处。
桑叶茶中的营养物质是非常丰富的，适量吸收，母庸质疑是可以给各位女性朋友们的身体带来不错的好处，反之，如果过量摄入的话，非常好处不会显现出来，还会给大家的身体带来更多的坏处，到时候就得不偿失了。
