英德石花茶也叫石崖茶，是一种野生茶，这种茶的生长环境特殊，制成干茶以后质量特别好，它的芽叶肥厚，外形紧秀，表面的色泽多为灰绿色，冲泡以后的汤色青绿，带有淡淡的甜香，今天为大家介绍的是英德石花茶的功效与作用，能让大家了解喝这种茶有哪些好处。
1、降低血压
英德石花茶是一种能降低血压的健康养生茶，人们冲泡饮用这种茶能吸收丰富茶碱和咖啡碱，这些物质进入人体后能激活血液，降低血液粘稠度，而且能促进血液循环，它会让人类高高的血液慢慢降下来，能恢复到正常状态，可防止人体因血压过高而出现其他慢性疾病。
2、清热解毒
清热解毒，预防上火是英德石花茶效要功效，这种茶营养价值极高，能保健身体预防疾病，它也能清理身体内的热毒，可防止人体及热度过重而出现上火，对人类经常出现的口舌生疮，咽喉肿痛以及声音嘶哑等等都有特别好的预防与缓解作用。
1、预防肥胖
预防肥胖是人们喝英德石花茶的重要好处，因为这种茶中含有多种活性成分和微量元素，人们用它泡水喝能减少身体对脂肪的吸收，并能加快身体对脂肪的消耗，它能让人们保持苗条的身材，可预防肥胖症状出现，同时它还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇能预防高血脂发生。
2、延缓衰老
多喝英德石花茶能延缓衰老，放慢人类身体的衰老速度，因为这种茶中含有丰富的类黄酮和维生素以及多种微量元素这些物质再被人体吸收后，能提高人体组织细胞活性放慢，人体衰老速度，坚持用它泡水喝，还能提高人体的抗衰老能力，除此以外人们多用它泡水喝，还能保护肝脏和眼睛，更能润肺止咳，对维持人体健康有很明显的好处。
看过对英德石花茶做了详细介绍后，大家能了解它的功效与作用，也能知道喝这种茶有哪些具体好处，如果大家喜欢这种野生茶，可以试着用它泡水喝，坚持一段时间应该会有比较好的养生效果出现。
