喝茶是很多人最喜欢的养生方式，有些人喜欢天天喝茶，但也有些人担心长期喝茶对肾有不良影响，就想知道长期喝茶对肾的影响有哪些？肾脏是人体内最重要的，内脏器官，人们长期喝茶对它是有一些积极影响的，但饮用不当时也会影响肾脏健康。
1、人们长期喝茶对肾脏是有一定好处的，因为喝茶能让人体吸收丰富的茶多酚，鞣酸和维生素等多种对身体有益的营养成分，这些物质可加快人体内尿酸排出，而且能阻止尿酸生成并能减轻人类肾脏负担和维持人类肾脏健康。
2、人们长期喝茶还能防止肾结石生成能维持人类肾脏功能正常稳定，而那些已经出现肾结石的患者在长期喝茶以后才能促使身体内的结石分解，能让他们随身体代谢，排出体外，会让肾结石的病情慢慢减轻。
3、人们长期喝茶时具有明显的利水作用，能加快人体内尿液生成和排出，能缓解人类肾脏负担，对维持人类肾脏健康也有一定好处，另外人们因肾功能减退导致身体出现水肿时，坚持喝茶就能让肾功能慢慢恢复正常会让水肿症状明显减轻。
4、人们长期喝茶对肾脏有很多积极的影响，但在饮用不当的时候也会有一些不良影响出现，特别是那些肾功能不全的人，在长期喝浓茶以后，会让肾功能进一步减退，容易影响肾脏健康，不利于病情恢复严重时还会出现肾衰竭。
今天带大但了解了长期喝茶对肾有什么影响能让大家知道平时多喝茶对肾脏有很多积极影响，能维持人类肾脏健康，但要避免长期喝浓茶，不然会对人类肾脏造成不良影响，容易加重肾脏负担，会影响肾脏健康。
