牛蒡茶是很多女人特别喜欢喝的一种养生茶，据说女人坚持喝牛蒡茶对身体有诸多好处就能减肥，瘦身也能美容养颜，不过大家一定要知道，女人长期喝牛蒡茶既有好处也有坏处，如果不注意也会对身体健康造成危害，会让女人身体出现一些不良反应。
1、美容养颜
美容养颜是女人长期性牛蒡茶的重要好处，因为牛蒡茶中含有维生素a胡萝卜素和类黄酮，以及多种对女人身体有益的矿物质，这些物质能提高女人皮肤细胞的活性和促进皮肤细胞再生，会让女人皮肤变得光滑细腻而有弹性，能让女人皮肤保持年轻健康状态。
2、提高消化功能
女人长期喝牛蒡茶还能提高消化功能，因为牛蒡茶中含有丰富活性酶和纤维素，这些物质既能促进消化液分泌也能加快肠胃蠕动，也能促使食物中的蛋白质和脂肪分解能让它们转化成容易被人类肠胃吸收的物质，尽快被消化吸收，可提高肠胃消化功能，维持消化系统健康。
3、提高免疫力
提高身体免疫力也是女人长期喝牛蒡茶的重要好处，因为女人喝牛蒡茶以后能吸收丰富的优质蛋白和维生素a以及维生素E这些物质能维持，女人身体正常代谢也能促进女人身体的免疫细胞再生，可增强女人身体的免疫功能，坚持长期用它泡水喝能提高女人身体抗衰老能力。
女人长期喝牛蒡茶对身体有诸多好处，能维持身体健康也能美容养颜，但女人长期喝牛蒡茶也会对身体造成一些不良影响，特别是那些属于热性体质或者体内有积热的女人，长期喝牛蒡茶以后会让上火症状高发，容易出现口舌生疮，和大便燥结等多种不适症状，对身体健康不利。
看过上面的介绍，大家能知道女人长期喝牛蒡茶是一把双刃剑，对身体既有好处也有坏处，不过好处是远远多于坏处的，所以女人在平时生活中可以放心喝牛蒡茶，但尽量不要喝太多，还可以在持续喝五到七天以后停几天再喝，这样能避免牛蒡茶对女人身体造成伤害。
