从中医的药理角度上来说，桂圆红枣茶是属于一款传统的药膳，而且桂圆红枣茶的制作方法简单，大家只需要取用红枣，桂圆，以及适当的蜂蜜以及砂糖进行调味，就可以泡制出一款口感鲜甜，并且功效与作用强大的一款桂圆红枣茶出来了，为了让大家更加热爱饮用桂圆红枣茶，下面，给大家一次性介绍喝桂圆红枣茶的好处有哪些？
补充足够气血
桂圆红枣茶中的主要原料为红枣以及桂圆，这两大物质都是具有滋补功效的原料，因此泡制而成的一款桂圆红枣茶，自然可以发挥出更加强大的滋补身体，以及调理气血的作用了，还可以利用一款桂圆红枣茶，起到提高造血系统功能，以及增强身体免疫力，提升抗病力等方面的好处。
防止记忆衰退
桂圆红枣茶中含有丰富的营养成分，除了可以给身体补充能量之外，也可以给大脑补充足够的营养物质，除了起到醒脑提神，缓解大脑疲劳的功效之外，更可以起到防止记忆力衰退，以及有效预防大脑老化等作用，对于患有健忘症的人群，也有一定的缓解好处，有助于保持大脑的健康度。
缓解失眠症状
桂圆红枣茶除了可以做到给身体深层排毒，让肌肤的脸色红润起来，改善肤色暗沉无光等功效之外，大家日常生活中，适量饮用桂圆红枣茶，也可以做到安神助眠的作用，就连经常性出现失眠症状的人群而言，适量饮用桂圆红枣茶，都可以发挥出强大的舒缓心情以及调节情绪，有助加速入睡，保证睡眠质量的好处。
适量饮用桂圆红枣茶，无疑可以发挥强大的功效与作用，但是大家也别忘记了，桂圆红枣茶是属于一款温热型的茶饮，不适宜过量饮用，否则只会直接导致身体上火，甚至随之诱发便秘等问题的发生，对身体可是百害而无一利的。
