合欢花泡水喝的功效与害处

编辑:athena  |  日期:2019-10-04 09:59:28

合欢花是非常好看的一种花,具有极高的观赏价值,除此之外,合欢花也是一种中药材,可以用来治病救人。不仅如此,合欢花还具有极高的保健功效,可以用来泡水喝。合欢花泡水喝的功效极强,对身体有很大的好处,不过,也要小心它的害处。

合欢花泡水喝的功效

1、舒缓情绪

合欢花可以舒缓紧张、烦躁的情绪,若是感觉心情郁结、胸闷、呼吸不畅,可以用合欢花泡水喝,一般一次用九克合欢花,再加入热开水冲泡就行。如果感觉情况较为严重,可以酌情加大剂量,一般15克左右就足够了。

2、消除疲劳

合欢花还具有消除疲劳的功效,忙碌了一天下来,感觉非常疲劳的时候,用合欢花泡水喝,可以消除一身的疲劳,让自己感觉更加轻松。合欢花还具有安神的功效,情绪糟糕、睡眠困难的时候,喝合欢花水可以安抚情绪,促进睡眠。

合欢花泡水喝的害处

1、容易产生依赖

合欢花的功效很多,喝合欢花水对身体有很多好处,但是,不可以长期喝,合欢花可以治疗轻度失眠,有的人就喜欢在每晚睡觉之前喝一杯,如果长时间喝下去,会产生依赖感,不喝合欢花水就睡不着觉,这样更加导致入睡困难。

2、刺激黏膜

合欢花里面含有一种叫做皂甙的物质,这种物质可以溶解红血球,进入人体之后,会对黏膜产生刺激作用,偶尔喝一些合欢花水问题不大,但是,如果长期大量饮用的话,会刺激咽喉部位和呼吸道,导致身体出现咳嗽、咽喉肿痛的症状。

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