桑叶是我们常见的一种植物，它的颜色是绿色的。小时候在家经常会去摘桑叶，因为家里有养了很多的一个蚕宝宝，蚕宝宝就是专门要吃桑叶树的的叶子的，这样蚕宝宝就会一天天慢慢的长达了。桑叶中医认为，桑叶是一种很好的中药。
1、疏散风热
喝桑叶水可以用于风热感冒，还可以很好的起到一个疏散风热的效果。喝桑叶水又能清肺热又能润肺燥，是很好的有利于风热感冒或者是有肺热燥为宜的。桑叶还可以搭配菊花一起来饮用的，这样喝的菊花桑叶水的话是更加的有利于散发风热的。
2、清肺润燥
常喝桑叶水还可以很好的清肺润燥，桑叶是本品很清热肺热的，还能有效的肺燥。治疗肺热伤肺之咳嗽也是很难管用的，或者的鼻子堵塞都是非常好的一个效果的。桑叶水是很好的，还可以用来做桑叶汤，这样喝也是非常的有效果的。
3、平肝明目
喝桑叶水还可以平肝明目，可以很好的治疗头晕头痛的症状。桑叶可以配白芍，治疗肝火上炎，常配黑芝麻，可以很好的治疗白发的可以能性。虽然说它只是一味桑叶，但是它的功效也是非常的有好处的，所以我们如果有需要，还是可以很好的食用一下的。
4、清热凉血
桑叶水还可以很好的清热凉血的功效，因为清热凉血是桑叶水的一个主要的功效。中医认为桑叶水是可以很好的清肺谢胃，凉血燥湿，有很好的清热凉血，对于一些发热咳嗽或者是燥热伤肺，是有一个很好的食疗作用的，可以很好的帮助到我们。
