灵芝的功效与药用价值 灵芝的副作用

灵芝是非常珍贵的药材，而且也比较的稀少，它的药用价值非常的好，对我们的身体也非常的滋补，可以很好的帮助我们补气血，预防一些身体疾病。在一些深山老林里面都有灵芝采摘，我们可以用灵芝来泡酒喝，这样泡出来的酒非常的滋补身体。灵芝虽然药用价值很好但是其副作用也是有很多的，一起来看看吧。

灵芝的药用价值和副作用

1、滋补气血

灵芝是最具有滋补气血的好补品，它味甘性平，乳心经，能够很好的补心气和补心血，起到一个安心神的作用。如果你气血不足，或者多梦失眠都是可以用灵芝来做食疗的，我们可以把灵芝和当归一起服用，这样治疗效果会更加好，其灵芝可以发挥最大的好处。

2、温肺化痰

灵芝可以温肺化痰，还可以止咳平喘，一般咳嗽痰多者我们就可以利用灵芝来做调理。尤其是对于化痰止咳灵芝是非常的有帮助的，一些手脚冰凉者也可以多食吃灵芝，因为灵芝可以很好的帮助我们身体变暖，补养气血。

灵芝的副作用

1、造成麻烦

是药三分毒，任何好的滋补品都是一样的，它既然好处有那么多其它的副作用也会一样。灵芝虽然好但是我们也没有必要吃得太多给自己的身体造成一定的麻烦，滋补效果太好身体吸收不好或者接受不了，其后果就很难排除毒素出来，会对身体造成一定程度的麻烦。

2、瞑眩反应

灵芝副作用一般会很小，最多是出现瞑眩反应，一旦出现这种反应就会给身体带来不适，这种反应一旦消失后，身体就会变得轻快和油精神多了，而且疾病也会慢慢的痊愈。