藏红花大家可能有点陌生不太熟悉，但是大家一定有听说过，那可是经常听说喂怀孕的娘娘流产的毒药，这就是藏红花。其实在生活中藏红花没有大家想的那么可怕了， 藏红花是可以用来吃的，有不是真的什么毒药不能吃之类的。那大家知道藏红花要怎么正确的去吃吗？我们一起来看看吧。
1、选择泡水喝
一般的花都可以选择用来泡水喝的，泡水喝酒是最简单的吃法。我们可以每次汁取6根左右泡水喝，喝个一天或者隔天再喝一次，每天也不要喝太多最多喝个两杯就可以了。坚持喝这样可以起到一个美容保健的作用。
2、藏红花煎水
藏红花我们可以选择用藏红花来煎水喝，因为藏红花煎水可以很好的起到一个预防小病状感冒的症状，我们可以采用直接煎水的办法来服用，还可以用沸热的水冲泡藏红花，一定要反复冲洗，可以冲4次，就可以饮用了。
3、选择入药
藏红花可以用来选择入药，因为藏红花的药性是非常好的，但是我们一定要在医生的监督下进行服用，不可以用药太大太多，否则很容易引起身体的不适应，所以我们一定要注意一下还是比较好的。
4、做饭吃
藏红花可以选择用来做饭吃，首先可以将大米清洗干净，然后加入5根左右的藏红花，再加入适量的水，煮熟后加入已经处理的一些坚果或者腰果、盐、一起搅拌好就可以吃饭了。在这里需要注意一点的是，怀孕的人不能吃藏红花，因为怕导致流产，特别是女性生理期也不能吃藏红花，因为子宫很敏感，会出现敏感的作用。
