菊苣茶是一种保健养生茶，它的主要原料是植物菊苣的根，人们在收取这种植物的根以后，切片晾干再经过烘烤，就能得到市场上出售的菊苣茶，它有自然的香味，而且营养价值极高，保健功效出色，下面为大家介绍的是菊苣茶的功效和作用，同时会让大家了解菊苣茶的副作用有哪些。
1、提高肝胆功能
肝胆是人体内最重要的内脏器官，如果他们功能出现减退，人体就会出现多种不适症状，平时多喝一些菊苣茶就能清肝利胆，能有效提高肝胆功能，它能防止人类肝胆出现病变，对人类经常出现的胆囊炎，胆结石和肝炎肝硬化等等都有特别好的预防作用，另外人们出现脂肪肝时多喝一些菊苣茶还能让症状慢慢减轻。
2、健胃消食
健胃消食是菊苣茶的重要功效之一，它含有丰富的活性酶，能加快人类肠胃蠕动，而且能促进人类肠胃中消化液分泌对人类经常出现的脾胃不合和肠胃功能失调，以及急慢性肠胃炎等都有一定缓解和预防作用，它能防止人体出现消化不良，也能预防胃肠功能减退。
3、凉血止血
菊苣茶是一种能凉血止血的保健养生茶，人们喝了菊苣茶以后能清理身体内的热毒，而且能缓解血热，能防止人体因血热而出现疾病。平时人们出现咳血吐血等疾病时，及时服用一些菊苣茶，还能让出血症状减轻，能起到比较明显的止血作用。
菊苣茶营养价值高，保健功效出色，平时人们多喝菊苣茶对身体有诸多好处，但也要注意它的副作用，普通人喝菊苣茶副作用不多，但那些已经怀孕的女性和正处于哺乳期的女性在喝菊苣茶以后，副作用会比较明显，容易出现胎动不安和乳汁不足的症状。另外人们过量的喝菊苣茶还会加重身体负担，会影响身体多器官的正常功能。
上面对菊苣茶做了详细介绍，让大家了解了菊苣茶的功效和作用，也让大家知道了菊苣茶的副作用有哪些，今后大家再喝菊苣茶就能更放心，能让它发挥好的保健功效，但不会对人体造成不良影响。
