拥有干红枣，以及桂圆肉还有茶叶等原料所制成的一款桂圆红枣茶，是属于名副其实的一款补血养颜茶饮，许多女性朋友们，在生理期之前都会饮用这款桂圆红枣茶，为了能够缓解腰腹酸痛感，桂圆红枣茶可以起到一定的作用，另外在安神助眠，舒缓压力等方面，桂圆红枣茶也有不错的的功效，不过一款好处如此之多的桂圆红枣茶怎么做，下面给大家详细分享一下桂圆红枣茶的家常做法教程。
准备材料
家常的一款桂圆红枣茶，不需要准备过多的材料，我们从最基本最简单的做法开始教大家，再制做桂圆红枣茶之前，大家首先要准备10个桂圆，然后准备15个红枣，还有2片的生姜，还有3勺左右分量的红糖。
处理原料
按照配方准备好以上原料之后，大家就要开始对原料进行处理了，准备的桂圆，取掉外壳以及核之后，只取用桂圆肉即可，然后红枣冲洗干净，再对半开，取掉枣核，冲洗干净备用，生姜去皮，切好两片即可。
开始烹煮
首先将红枣放入没有油的锅中，加入适量的清水，等到清水沸腾5分钟，大家看到汤色变成好看透亮的红褐色之后，或者是看一下红枣变得软糯之后，就可以再放入红枣以及生姜片，调至小火慢慢进行熬制了。
后期调味
当大家闻到温润的红枣以及桂圆的香味之后，大家就可以加入红糖，根据个人喜欢的口感进行适当的调味了，那么一款桂圆红枣茶基本上就完成了，适量饮用温热型的桂圆红枣茶，具有保护肠胃，养肝排毒，活肤补充气血等方面的作用，气虚的人群尤为适合饮用。
制作桂圆红枣茶的时候，大家可以使用这一基础型又简单方便的家常做法来做，也可以根据自己喜欢的原材料，在制作一款桂圆红枣茶的时候，搭配在一起泡制，可以丰富桂圆红枣茶的口感，也可以让一款桂圆红枣茶发挥更加强大的功效。
