椰枣是海南那边的一种特产，椰枣中含有十分独特的营养物质，它的树就像椰子树一样高大，椰子的果子就像大枣，等到它完全成熟之后就可以食用。椰枣的营养价值非常的高，是很出色的保健食品。大家都有吃过椰枣嘛，椰枣到底要怎么来吃，一起来看看吧。
1、直接吃
新鲜的椰枣是可以直接来生吃的，椰枣的味道非常的甘甜，口感比较脆，我们可以直接用清水把它清洗干净，然后直接就可以开始吃了。这样吃对身体非常的好，因为椰枣汁是原汁原味的，可以充分的被人体搜吸收，也是最常用简单的一种方法。
2、用来泡酒
椰枣是可以用来加工做成酒来吃的，我们可以把新鲜椰枣清洗干净，再加入适量的冰糖和一些家制的米酒一起泡制，等到椰枣发酵完以后就会出现绣人的的果酒，我们可以把一些酒杂过滤出来，剩下的就是椰枣酒了，我们每天可以适当的喝一点，这样可以起到一个理气活血的效果。
3、煲汤喝
椰枣可以很好的用来煲汤喝，可以和排骨与鸡肉一起煲汤喝，再加入适量的桂圆让和枸杞子一起来炖汤，这样炖煮出来的椰枣汤是非常的有营养的，可以很好的滋补身体，增强人体的抗病毒能力，所以在日常中可以适当的喝一些椰枣汤哦。
4、椰枣煲粥
椰枣还可以用来煮粥吃，平时人们一般喜欢用大枣来煮粥吃，但是椰枣也是可以用来煮粥吃的，而且椰枣的营养也非常的好。准备一些洗干净的椰枣和大米，放入适量的清水一起煲煮着，出锅时再放入适量的白糖调味就可以了，这样很有滋补身体的好处，因为煮是最补的东西。
