众所周知，中国的茶文化博大精深，而经常饮用不同的茶类，也有助于大家可以养身保健，还可以强身健体，提高人体的免疫力，或者是治疗预防各方面的疾病，所以说偶尔正确性地喝茶，对人体是非常有好处的，而茶叶除了可以泡着来喝之外，其实用茶叶水泡脚的话，也是具有非常多的功效与作用的哦！茶叶水泡脚的功效与作用都有哪些，一起来看看。
1、全方位护足
大家都知道，茶叶具有抗菌消炎的作用，所以如果经常性用茶叶水泡脚的话，可以杀死脚步皮肤表面的细菌，如果是脚部容易出汗或者是容易感到瘙痒的人群，其实最为适合用茶叶水泡脚，可以有助于减少脚部的真菌不说，还可以治疗瘙痒不适，长此以往，脚部的皮肤不发黄不变硬，更好地保养脚部。
2、驱除体内寒气
用茶叶水泡脚可以不分季节，不要以为只有冬天才可以用茶叶水泡脚，其实一年四季，一周用茶叶水泡脚2-3次都是极好的，脚部连接身体非常多的神经，所以用茶叶水泡脚，可以促进血液循环之外，还可以更好地驱除体内的寒气，在一年四季可以更好地预防各种类型的感冒，也可以缓解腰部、肩膀、腿部等等的疼痛感。
3、改善睡眠质量
脚暖了，心才可以更暖，这是符合中医医理的解说，用茶叶水泡脚，身体的千万经络归于心，心暖了，睡眠自然就好了，不用单行冬季的手脚冰凉症难以入睡，用茶叶水泡脚，还可以加快入眠，对于失眠多梦者来说，茶叶水泡脚是一个不错的治疗方式。
茶叶水泡脚的功效与作用就先给大家介绍到这里了，一年四季都建议大家可以试试茶叶水泡脚，效果极好。
