大家都知道，中国人的一天基本上都离不不开茶，中国茶也是因为如此才闻名天下的，喝茶可以给身体带来不少的好处，其中就包括了喝茶可以醒脑提神、养颜护肤、减肥瘦身、降脂降糖、祛痘消印等，但是近年来大家却在讨论，为什么喝茶的人容易显老，这或许是因为大家喝茶的方式不对所导致的，下面，给大家总结介绍一下，经常喝茶的副作用有哪些，或许可以找到答案。
茶叶是属于传统天然保健茶饮，至今为止，人们从茶叶中发现的化学成分就高达500多种，其中就含有大量的咖啡碱、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸等营养物质，如果大家单加运用的话，可以发挥出积极的功效，但是如果大家经常经抬头年过量喝茶的话，会导致身体出现越来越虚弱的情况，更加会给大家带来显老的问题，因此学会正确科学喝茶，很重要。
诱发便秘
无论何种茶叶之中，都含有一定量的鞣酸类物质，经常喝茶，这些物质会被大量吸收之后，容易与食物中的蛋白质在体内结合成难以消化的块状，形成不易消化的鞣酸蛋白，继而导致便秘问题的副作用出现。
诱发贫血
本来就患有贫血症状的朋友们，并不适合经常性过量喝茶，尤其是不要选择在饭后立刻饮用，否则茶叶中的某些物质会影响了身体对于铁元素的吸收，还会从而诱发并且加重人体缺铁性贫血症的发生的副作用出现。
诱发心悸
属于心脏机能不太健全的人群而言，不适合经常喝茶，不然茶叶中的某些物质，具有加速血液循环的功效，因此也有可能会诱发心悸、心慌、心乱等副作用的出现，严重者还会导致血压不断升高，以及心脏负担加重，甚至出现心脏衰竭的严重后果。
只要大家日常做到适量、科学、合理的喝茶，其实是不会出现显老的问题的，但是如果大家经常喝茶也不注意，天天大量喝茶的话，除了会导致身体状况每况愈下之外，更加会给身体带来不少的副作用，大家要切记啦！
