很多人都听说过绿茶能减肥，但怎么服用绿茶才能减肥，却是人们不了解的，平时人们只是单纯的用绿茶泡水喝，虽然有一定减肥效果，但见效比较慢，而且减肥效果也不是那么理想，今天为大家介绍减肥效果很好的5种绿茶配方，能让大家知道绿茶怎么服用减肥效果好。
1、绿茶加薏仁粉
绿茶可以和薏仁粉搭配在一起使用，这样会有好的减肥效果出现，而且能美容养颜，在需要的时候可以提前把绿茶研成细末取二克绿茶粉和5克炒熟以后的薏仁粉再加上适量奶油调匀，然后用开水冲调，调好以后直接食用，减肥效果特别好。
2、绿茶加荷叶
绿茶和荷叶搭配在一起泡水喝，减肥效果特别好，在需要的时候可以准备三克绿茶和三克荷叶，把它们放在一起加沸水冲泡，泡好以后的茶汤可以代茶饮用，它能降脂减肥，会让人类体重明显减轻，能让人们的身材越来越好。
3、绿茶加山楂
绿茶可以和山楂搭配在一起泡水喝，也可以把适量绿茶与山楂一起入国，家清水煎煮后代茶饮用，这样可以消除身体内的多余油脂，而且能活血化瘀并能去除人体内的赘肉，坚持服用能起到特别好的减肥作用，而且能维持身体健康，防止高血脂出现。
4、绿茶加丹参和何首乌
丹参和何首乌都是生活中常见的中药材，他们可以喝绿茶搭配在一起煎汤服用，能起到特别好的减肥作用，而且能防止高血脂出现，除此以外人们把绿茶和丹参与何首乌一起煎水服用，还能预防缓解贫血，并能加快身体新陈代谢，能防止身体出现水肿。
减肥效果很好的5种绿茶配方先为大家介绍到这，能让大家知道绿茶怎么服用减肥效果最好，今后大家再需要减肥时，可按这些正确配方去服用它，服用后会有好的减肥效果出现。
