茶叶水中含有丰富的营养物质，包括人体所必须的氨基酸、果胶类、黄酮类、微量元素等物质，而中国人也因为喝茶，获得了不少的好处，可以让茶叶水中的营养物质在人体内发挥出强效的作用，起到维持体内酸碱平衡，延年益寿等方面的作用，获取茶叶中营养物质，除了饮用茶叶水这一方式之外，更可以用茶叶水洗脚或者是泡脚，好处也是不少的， 马上来了解一下。
去除脚气
如果排汗系统不顺畅，尤其是脚部位置容易出汗的人群而言，就非常适合用茶叶水洗脚了，因为茶叶水中的茶分子，可以帮助修补脚部的角质层，并从而起到去除脚气的好处。
去除脚臭
茶叶水中，含有不少的天然抗菌成分，大家一定要坚持用茶叶水洗脚，这样才可以将茶叶水的营养成分，充分作用于人体的脚部位置，并起到有效杀灭脚部细菌，去除脚臭的好处。
轻松助眠
脚部的穴位以及神经是非常多的，而且很多的末梢神经还关系到大家的睡眠质量与状况，用茶叶水洗脚，可以利用茶叶水的营养物质，起到温养心脉，缓解压力，并且轻松助眠的好处。
消除疲劳
一天劳累的生活之后，夜晚睡前用茶叶水洗脚的话，温热的茶叶水，可以帮助大家的血液循环与流动更加孙畅，血脉疏通之后，大家也会发现一天的压力消除殆尽了，起到功效强大的消疲好处。
改善开裂
经常走路，或者是脚部位置比较容易开裂的情况，大家都可以用茶叶水洗脚，并且泡上20分钟以上，坚持一周，大家会发现，脚部开裂的情况得到了改善，证明了用茶叶水洗脚是具有滋养肌肤，促进代谢的好处。
用茶叶水洗脚的话，不只是对于脚部位置，对于全身心来说，好处可以得到更加全面以及多元的体验，大家清楚了解之后，建议在日常生活中，也不要偷懒，使用泡过的茶叶，或者是过期的还没霉变的茶叶，用来洗脚都是可以的。
