绿茶的功效与作用

茶叶枕头自己怎样做 茶叶枕头的做法教程

编辑:airbu  |  日期:2021-01-06 19:29:57

睡觉的时候,就连医生都建议,一定要适合贴合肩颈的枕头,除了这一类型的枕头之外,大家也可以使用一款茶叶枕头与大家的睡眠相伴随,一款茶叶枕头,其中富含茶叶的清新优雅香味,具有镇定神经,安抚情绪,加速入睡,保证睡眠等功效,茶叶枕头如此的好,今天大家就来教一下大家,茶叶枕头自己要怎么做?

茶叶枕头自己怎样做

茶叶枕头自己怎么做

沥干茶叶

自己做茶叶枕头的话,那么可以用泡完之后的茶叶,或者是食用已经过期但是还没有产生霉变的茶叶来制作,如果是选用泡过的茶叶来制做茶叶枕头的话,大家一定要先将泡过的茶叶充分的晒干,充分杀灭细菌之后,再用来制做比较好。

缝制布袋

使用棉质较为舒服的面料,然后剪成长方形,如枕头的形状,然后前后对折,两边开始用针线细密缝制,只留下一个口,便于放入茶叶即可,将布料翻转,然后装入适量的充分晒干的茶叶。

茶叶枕头自己怎样做

最后缝制

将茶叶倒入纯棉布袋之后,再将剩下的那一个口子缝上就可以了,大家睡觉的时候,就可以使用了,如果是夏日的时候,在使用茶叶枕头的时候,可以购买小块的凉席放在上面,更具保健养生价值。

茶叶枕头有什么优点

对于失眠人士来说,使用茶叶枕头是非常好的,因为茶叶枕头可以释放出茶叶中芳香类物质,便于发挥出安抚大家不安焦虑情绪,平复暴躁心情的优点,甚至对于失眠人士来说,茶叶枕头也具有稳定神经,提升睡眠质量的作用。

自己做的茶叶枕头肯定会比市面上的茶叶枕头更加真材实料,而且茶叶枕头的制做方法简单,聪明的大家,肯定一做就会了,不妨周末的时候约上三五知己好友,一边闲聊,一边做,更有乐趣呢!

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