蝶豆花又被称为是蓝蝴蝶花，主要分布在我国的泰国清迈，是属于较为典型的热带蔓藤类植物，在我国的云南也有少量的部分，取用适当的蝶豆花分量，使用90度左右的水温进行冲泡之后，一款蝶豆花茶方可制成，制作方法简单的蝶豆花茶，却可以带给大家不少的好处，下面给大家分享一下，蝶豆花茶的功效与作用，及其有可能产生的副作用。
保持肌肤嫩滑
属于营养价值非常高的一款蝶豆花茶，除了可以给人体补充足够的营养之外，更可以通过这些营养成分，起到促进人体胶原蛋白合成的功效，从而适量饮用蝶豆花茶，可以发挥出滋养并细腻肌肤，提高肌肤弹性的作用。
提高抗癌能力
从蝶豆花茶中，我们可以提炼出大量的花青素以及丰富的硒微量元素，可以发挥出增强人体抗氧化能力的功效，此外，通过提高细胞的活力，有效阻断致癌物质在体内生成，从而起到提高抗癌能力的作用。
预防动脉硬化
对于血管而言，一款蝶豆花茶具有明显保护的功效，大家可以好好利用蝶豆花茶其中的大量营养物质，起到提高心血管的韧性以及弹性的功效，更可以通过净化血液，疏通血管，起到有效预防动脉硬化的作用。
纵使一款蝶豆花茶对人体有诸多的好处，但是不注意饮用分量的话，会有可能导致身体的肠胃出现发寒发冷的问题出现，也有可能加重肠胃疾病病情的副作用产生，因此脾胃虚寒的人群，应该要少喝蝶豆花茶为妙，另外在生理期不要喝蝶豆花茶，否则会导致经痛加剧，经血量增大的副作用，孕妇以及哺乳期女性朋友们，不应该多喝蝶豆花茶，不然到时候出现身体严重的不适感，就得不偿失了。
喜欢饮用一款蝶豆花茶的朋友们，除了日常要注意适量，才可以将蝶豆花茶的优秀功效与作用充分释放出来之外，更加要好好注意使用蝶豆花茶的饮用禁忌，切勿经常性过量饮用，否则只会出现副作用，而非好处。
