我国拥有六大茶类，因为制作工艺不同，发酵程度不同，六大茶类所形成的品质特点都是大有不同的，其中，属于全发酵茶类的一款红茶，因其温热性特点，在秋冬季节备受答大家的追捧，当然，在夏季也有不少茶友们都爱用一款红茶常伴左右，现在，小编就给大家全面介绍一下，夏季喝红茶的好处和坏处，大家自行判断即可。
加速脂肪燃烧
红茶中含有丰富的儿茶素，以及茶黄素，茶褐素等营养成分，这些成分具有加粗脂肪燃烧，减少脂肪堆积的功效，夏季喝红茶，利用红茶的健康减肥作用，还不会伤及到自己的身体，达到轻松瘦身的好处。
减轻辐射伤害
夏季的时候，大家更加容易会因为长时间对着电脑，眼睛容易出现酸涩干痛的不适症状，而适量喝红茶，可以起到分解有害辐射元素，减轻辐射伤害，以及有效保护增进眼睛视力，有效预防眼疾发生，如干眼症、夜盲症等发生的好处。
容易出现上火
对于阴虚火旺，体质较为热性的人群而言，是不太适合选择在夏季的时候喝红茶的，红茶是属于全发酵的热性茶饮，如果这类型的体质人群过量喝红茶的话，更加容易会导致身体出现上火的坏处，更会导致口干舌燥、口舌生疮、咽喉疼痛不适等状况频发。
容易导致心悸
夏季可以喝红茶，但是一定要注意分量的把控，尤其是不能长期天天喝过量的红茶，否则红茶中的某些物质，会容易对大家的肝肾以及心脏造成刺激，随之诱发一定的坏处，容易出现心慌、心悸、心乱等副作用，有损心脏健康。
其实一年四季都适合饮用一款红茶，只是在喝红茶之前，大家首先要注意饮用红茶的分量，以及留意一下自身的体质是否适合在夏季的时候饮用，这两大方面会直接影响一款红茶在夏季发挥的是好处，还是会给大家带来不少的坏处这两种截然不同的结果哦！
