我国拥有强大的茶文化体系，品种繁多的中国茶，可以分为红茶、绿茶、青茶、黑茶、白茶以及黄茶，其中红茶是属于我国唯一一款全发酵茶类，发酵程度高，而且红茶更具有丰富多样的功效与作用，不过一款红茶，在月经期间能喝吗？为了各位女性朋友们的健康着想，下面小编就给大家好好介绍一下。
月经期间是否能喝红茶，完全就是要看个人的体质以及各位女性朋友们是如何喝的问题，如果体质是适合的，加上适量的饮用，红茶具有活血化瘀，缓解月经期间腰腹酸痛，并且适当增大血流量的功效与好处，但是如果是比较虚弱的体质就不太适合喝红茶了，否则会导致身体出现头晕眼花，四肢乏力，经血量加大，经期无限延长等危害。
玫瑰花茶
除了在月经期间大家根据体质来选择饮用红茶之外，其实一款玫瑰花茶是非常适合大家在月经期间饮用的，尤其是月经前，饮用玫瑰花茶的话，具有活血化瘀，并且缓解腰酸背痛等不适症状的好处。
红糖姜茶
在月经期间，大家虽然不能大量喝一款红糖姜茶，但是为了缓解头晕乏力，以及脸色苍白等症状的话，可以适量喝一点红糖姜茶，起到调理气血，并且红润脸色，提升精神状态的作用。
红枣枸杞茶日常都可以适量喝，而在月经期间，各位女性朋友们免疫力和抵抗力都比较差的时候，都可以适量饮用一款红枣枸杞茶，起到调理月经，并且缓解经痛，改善气滞淤血等效果。
并非所有女性们在月经期间都是不能喝红茶的，具体还是要看个人的体质，判断的唯一基准就是，没有感觉到不适感，基本上都是可以喝红茶的，但是如果腹痛，或者经血量增大等不适状况，建议各位女性朋友们就不要再喝红茶了。
