滇红茶是指出产在云南的红茶这种红茶的质量特别好，色泽红润，滋味甘醇，营养价值也很高，人们冲后饮用它能吸收丰富营养身体预防疾病，不过这种茶在冲泡饮用时也有一些禁忌和副作用，如果不注意也会对身体造成不良影响。
1、暖胃养胃
滇红茶是一种性质温热的养生茶，人们冲泡饮用，它能吸收一些温热成分，能缓解人类畏寒，又能修复受损的胃黏膜，可防止胃炎，胃溃疡出现，他平时特别适合那些患有胃寒的人冲泡饮用，能让人类胃寒症状慢慢减轻。
2、解毒排毒
滇红茶还是一种能解毒排毒的健康饮品，它能促使人体内多种有害物质分解呢，防止重金属在身体内堆积，特别是它含有的茶多碱，在进入人体后能起到特别好的解毒作用，那些经常接触污染源和有害物质的人，多喝滇红茶就能起到特别好的解毒作用，能维持人体健康。
滇红茶没有明显的副作用，但它含有大量的茶碱咖啡碱会让人类神经兴奋，那些本身就会有失眠多梦和神经衰弱的人，在喝滇红茶以后会让这些不适症状加重会影响人们的睡眠质量，对身体健康不利。
滇红茶在冲泡饮用时也有一些禁忌，那些正在服用药物，特别是服用中药的人禁止喝点红茶，另外患有失眠的人禁止喝点红茶，不然会让失眠症状加重，除了这些以外滇红茶还禁止和其他茶搭配在一起喝，不然会影响它原有的口感，有时也会产生一些对人体有害的物质。
看过上面对滇红茶，做了详细介绍后，大家能了解滇红茶的功效与作用，更能了解滇红茶的副作用与禁忌，能对这种茶有更全面的了解，以后大家再喝滇红茶时能多加注意，能让它发挥好的养生功效，但不会对人体造成不良影响。
