仙毫也叫仙毫茶，它又为分为午子仙毫和汉中仙毫两种，它们都是色泽碧绿的茶叶，而且这些茶叶的口感比较鲜嫩，茶香，高雅滋味鲜爽是绿茶家族的重要成员，人们用这些仙毫茶泡水喝不但能品尝到它们的诱人滋味，还能保健身体预防疾病也能放慢人体的衰老速度。
1、清新口气
经常喝仙毫茶能保持口气清新也能维持人类口腔健康，因为这种茶含有丰富的芳香类物质和挥发油，还含有多种对人体有益的微量元素，人们用它泡水喝会让它诱人的茶香残留，在口腔中能去除口腔中的异味，也能消灭口腔中的细菌，它能去除口臭，保持口气清新，并能防止口腔中炎症滋生。
2、抗衰老
经常喝仙毫茶能提高人类身体的抗衰老能力，它含有丰富的叶绿素茶多酚，而茶素还含有丰富维生素C，这些物质被人体吸收后，能阻止人体内出现氧化反应变动的放慢人体的衰老速度，经常用它泡水喝会让身体抗衰老能力明显提高，能让人体保持年轻健康状态。
3、预防高血压
经常喝仙毫能预防高血压，因为这种茶含有多种活性成分和微量元素，能净化血液，促进血液循环，更能防止血压升高，会让人体血压保持正常稳定状态能避免人们因血压过高而诱发其他慢性病，对维持人类心血管健康有很明显的好处。
4、抗炎抗病毒
经常喝仙毫能提高人们身体的抗炎抗病毒能力，因为这种茶中含有的茶多酚耳茶素都是重要的药物成分，进入人体后能消灭人体内的致病菌，而且还有了茶多糖，氨基酸等物质，在健康人体后则能促使免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，会让人体的抗炎抗病毒能力明显提高。
喝仙毫的好处还有很多，除了上面这些以外它还能美白肌肤也能减肥瘦身还能保护人类的眼睛，是适合人们经常喝的养生茶，不过那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛的人要少喝仙毫，不然会让身体不适症状加重。
