山苦茶还有另外一个名字，就是叫做“鹧鸪茶”，主要的产地是在广东还有海南，当地的人们都喜欢用山苦茶来泡茶，以作消暑去热毒等等的功效，并且也有很多人都将山苦茶视为了养生保健，延年益寿的茶饮了，适当地喝一下山苦茶来调理身体的状况也是可以的，下面就立刻来深入了解一下山苦茶的功效与作用，山苦茶的图片送给大家。
1、理想的解暑凉茶
海南人喜欢喝山苦茶，是因为在海南这些长期热带的地方，很容易就会觉得暴躁烦闷，具有寒性甘辛特质的山苦茶，可以在夏天起到清热还有消暑的功效与作用，还能够强身健体，预防风热型的感冒等等功效。
2、去油腻刮油减脂
现代社会太浮躁，在这个大鱼大肉已经习惯了的城市，天台呢都大快朵颐，大块肉的同时，身体也积聚了不少有害的脂肪，加上不喜欢运动的现代人，如果有饮用山苦茶的习惯的话，就最适合不过了，因为山苦茶具有去油腻并且帮助消化的功效与作用，同时达到刮油还有减脂轻身的效果。
3、消食利胆增食欲
对于三高症的人群来讲，山苦茶也是非常好的，除了可以预防三高之外，山苦茶还具有强大的降三高的功效与作用，另外，山苦茶还可以促进胆汁的分泌，可以很好地消化食物之外，还可以起到增进食欲的作用，可以说是一举三得了。
山苦茶的功效与作用，山苦茶的图片大家都了解透彻了吧，一般适量喝山苦茶不会有什么问题的，就是体质虚寒的人，尽量不要喝山苦茶就好了。
