湄潭翠芽是绿茶的一种，是一种口感鲜嫩的茶叶，这种茶叶在茶叶市场上极为热销，它滋味清爽回甘明显，喝以后感觉特别好。这是很多人对湄潭翠芽的泡法还不了解，今天我会做相关介绍，能让大家了解湄潭翠芽怎么泡，同时也会让大家了解湄潭翠芽的功效与作用有哪些。
湄潭翠崖适合用干净的透明玻璃杯来冲泡，在冲泡的时候需要提前把玻璃杯冲洗干净，放入适量热水轻轻晃动一下，然后再把准备好的湄潭翠芽放到玻璃杯中，它与水之间的比例应该是1:7左右，开始先冲入少量的开水，让茶叶吸水温热，然后再次冲入热水，浸泡30秒左右，里面的活性物就能浸出，这时茶汤就能泡好。
1、提神醒脑
提神醒脑是湄潭翠芽最重要的功效，因为湄潭翠芽中含有丰富的茶碱和咖啡碱，这些物质能作用于人类的神经，会让人类神经保持兴奋，能让人类大脑保持清醒，在慵懒的午后，人们出现精神萎靡不振时，及时用湄潭翠芽泡水喝，就能让症状减轻。
2、美容养颜
美容养颜也是湄潭翠芽的重要功效，它含有丰富维生素和茶多酚，以及多种对人体有益的微量元素，这些物质能加快人体内毒素代谢，可防止有害物质，对皮肤细胞产生伤害能阻止皮肤表面出现痘痘和痤疮，会让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。
3、缓解疲劳
湄潭翠芽还能缓解疲劳，因为它是一种典型的碱性饮品，能加快人体内酸性物质分解代谢，也能阻止人体内乳酸生成，可维持人体内部环境的酸碱平衡并能让人类体力尽快恢复，能提高人体的抗疲劳能力，也能预防亚健康症状出现。
今天为大家介绍了一些与湄潭翠园相关的知识，让大家了解了湄潭翠芽怎么泡，也让大家知道湄潭翠芽有哪些功效与作用如果大家对这种茶有兴趣，可在今后生活中试着冲泡引用它。
