苦丁茶里面所含有的营养物质多达200多种，在治疗多种疾病，比如说上火、偏头痛等，苦丁茶的作用是十分强大的，并且在治疗肥胖症以及高血压等方面，苦丁茶也具有不错的疗效，虽然苦丁茶具备很多强大的功效，也被人誉为是“绿色黄金”“健康茶”“益寿茶”等等，但是苦丁也不可以经常喝，大量喝的，不然会产生较多的副作用，不利于人体健康。
大家都知道苦丁茶的清热解毒的功效与作用是十分强大的，而且苦丁茶还是公认的一款保健茶，但是也不能因此就忘形了，经常性过量大量喝苦丁茶这是不恰当的行为，因为苦丁茶的寒性物质，是不允许大家经常喝苦丁茶，一半在身体出现上火的症状，或者是一周两到三次喝苦丁茶酒可以了，不能经常喝苦丁茶的哦！
苦丁茶具有比较好的清热功效，但是这一清热解毒的功效对于脾胃虚弱的人群来说是不太好的，如果是虚弱、虚寒体质的人群再经常喝苦丁茶的话，很有可能就会导致恶寒呕吐，四肢乏力，腹痛腹泻等副作用了。
如果经常性大量喝苦丁茶，很有可能会造成肠胃功能的受损，影响消化功能之外，还会因为长期所坚持的这个“坏习惯”，很有可能就导致慢性肠胃炎的副作用，加上如果肠胃功能本来就不健全的人群，更加不建议喝苦丁茶。
很多女性们不以为然，在月经期间也饮用苦丁茶，其实苦丁茶是不能在女性们的生理期间饮用的，不然很容易就会导致经血量增大，经期延长的副作用了，除了生理期间不能喝之外，哺乳期间，怀孕期间，都是不能喝苦丁茶的。
在这里，不太建议大家经常喝苦丁茶的，不然只会加重各种器官的负担，长期经常喝大量喝苦丁茶的话，不但没有好处，也只会有反效果，大家要切记哦！
