人参蜂蜜茶是一种很好的保健茶,喜欢喝的朋友相信也不在少数。不过也有很多朋友想喝,但是不知道这种茶该如何做。下面就来给大家介绍下人参蜂蜜茶的泡法和好处,一起来学习下吧。
材料:
人参3克、蜂蜜15克
做法步骤:
1.准备各种食材人参3克、蜂蜜15克;
2.将人参添加到养生壶中,选择养生茶键,小火煎煮30分钟,得煎液150~200克;
3.5分钟后添加蜂蜜
4.将两者混合在一起小火煮,30分钟后煮好
5.一杯人参蜂蜜茶就做好了。
功效
补气提神,壮阳兴性,延年益寿。
喝法
可根据自己爱好,每日分数次饮用。
禁忌
1、感冒发烧时不宜服用。
2、因茶中有人参,因此喝人参蜂蜜茶后不易喝其它茶,以免影响效果。