虽然大家都知道丹参茶的功效与作用，但是作为一款经常都会见到的丹参来说，不仅拥有平民亲和的价格力，而且也因为丹参对人体所能够产生的好处，所以很多人都会在市面上购买丹参粉或者是已经切片了的丹参来泡水喝，这样不仅更加有利于解决多种气血不足，并且解决各种疾病的问题，用丹参泡水喝的话，也适合大部分的人群，可以改善身体状况，强身健体。
丹参茶毕竟是属于一款保健茶饮，所以大家在选择丹参茶的冲泡分量的时候，一定要注意，不要过量，一般来说，一天饮用丹参茶的分量不要超过3-5g，这样才可以通过适量的丹参冲泡而成的丹参茶起到让身体健康的功效与作用。
在大家用丹参泡水喝的时候，大家就要注意了，可以选用丹参粉，也可以选用切片的丹参冲泡丹参茶，如果是用丹参粉来冲泡丹参茶的话，大家可以先取适量的丹参粉，然后加上沸水，焖着大概两分钟之后就可以饮用了，但是如果是用切片的丹参来冲泡的话，强烈建议大家可以适当延长时间，焖着大概5-8分钟，再饮用丹参茶会比较好。
大家在去药房的时候，可以先选购一定分量的丹参粉，然后准备小米以及红糖，按照丹参粉10g，小米50g还有适量的红糖，所泡制而成的一款丹参小米粥，具有养颜并且补充气血的功效与作用，首先将小米煮成粥，然后再加入丹参粉继续熬煮，加入红糖调味即可。
除了大家要知道丹参茶怎样泡水喝之外，其实丹参茶还有很多适合不同人群的食疗方子，只要出现了不同程度的不良状况，大家都可以通过饮用或者是一些食疗方来解决一定的问题，按照上面给大家的配方来做就可以了哦！
