用金竹叶泡水喝已经成为了很多人的习惯，特别是对于现在90%都属于高压人群来说，日常用金竹叶泡水喝的好处多多，其中的功效与作用更是让人惊喜万分，别小看了小小的金竹叶，里面所蕴含的众多功效也是人体所需的，不妨从现在起，养成偶尔用金竹叶泡水喝的好习惯吧！
用金竹叶泡水喝，可以完美吸收在金竹叶中的大量黄酮类物质，也可以让黄酮类化合物起到抑菌抗菌的功效与作用，特别是对于大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等等，金竹叶水都具有很好的抑菌的作用，而且金竹叶水中的抗菌功效最强大的就是采摘自7月-11月的竹叶为最好的。
黄酮类对于人体内的自由基具有很好的消除作用，人体的自由基得到消除了，抗氧化的功效与作用提高了，自然就可以起到很好的美容养颜护肤的功效，传闻黄酮类的化合物比维生素C对于滋养皮肤，保持皮肤活力弹性的功效与作用也是更为强大的，所以大家都不妨试试用金竹叶泡水喝。
用金竹叶泡水喝的话，就连中老年人都十分适合来饮用，因为金竹叶水对于预防心脑血管疾病具有很好的功效与欧洲用，而对于心肌梗塞以及心肌缺血等等的不良症状，也具有很好的缓解以及减少几率发生的作用，而且长期适量饮用金竹叶水，海可以调整体内的供需平衡，保持人体健康。
以上所提及到的关于金竹叶泡水喝的功效以及作用大家现在都十分清楚了吧，只是大家也别太依赖金竹叶水的作用，适量饮用金竹叶水为好。
