红曲茶是现在市场上10分热销的一种保健茶，据说它不但能为人体补充营养，还能减肥瘦身促进消化，那么喝这种茶到底有什么好处呢？接下来我会对它做详细的介绍，能让大家知道喝红曲茶的功效与作用有哪些，能让大家对红曲茶多一些了解。
1、减肥瘦身
减肥瘦身保持身材是人们喝红曲茶的重要好处，因为这种茶是一种低脂低热量的健康饮料，人们喝这种茶以后能吸收丰富的纤维素和多种微量元素，它们能促进肠道蠕动，并能加快人体内脂肪和热量的燃烧，会促使身体内有害物质尽快排出呢，预防肥胖也能减肥瘦身，会让人们的身材越来越好。
2、抗衰老
提高身体抗衰老能力放慢，人体衰老速度也是红曲茶的重要好处，因为人们喝这种茶以后能吸收丰富的维生素C类黄酮，还能吸收多种活性成分，这些物质被人体吸收后，能加快人体新陈代谢，阻止人体内出现氧化反应，能提高人体组织细胞活性，延缓多种衰老症状发生。
1、保护心血管
保护心血管是红曲茶的重要功效之一，人们喝这种茶以后能净化血液，降低血液粘稠度，促进血液循环，也能提高血管的韧性与弹性，它能防止人类血管中生成栓块，也能避免血管出现老化僵化，对中老年人群经常出现的血栓中风和动脉硬化，都有很好的预防作用。
2、预防癌症
喝红曲茶还能预防癌症发生，因为这种茶中含有的黄酮类化合物和多糖类化合物，再叫人体后能清除人体内的致癌物质并能抑制人体对有害物质的吸收，它能防止人体细胞癌变，促使人体内抗体合成会让人体自身抗癌能力明显增强。
平时人们喝红曲茶还能提高肠胃消化功能并能清除身体里的有害物质，对维持人体健康有很积极的作用，坚持用它泡水喝，会有很好的保健养生功效出现，能让人体的健康水平慢慢提高，也能让人体保持相对年轻健康的状态。
