玄米陈皮茶是一种调味茶，它以大米、茶叶以及陈皮等多种食材为主要原料经加工后制成的干茶，在需要时能直接泡水喝，它能为人体补充，丰富营养也能保健身体预防疾病，想全面了解玄米陈皮茶的功效与作用，就看看下面对它做的具体介绍吧。
1、提高肠胃消化功能
提高肠胃消化功能，维持肠胃健康是玄米陈皮茶的主要功效，因为人们喝这种茶，不但能吸收丰富的膳食纤维，还能吸收一些挥发油和芳香类物质，他们既能消灭肠胃中的细菌，也能促进肠胃中消化液分泌还能加快肠胃中积气排出，防止肠胃炎症滋生，经常泡水喝能提高肠胃健康水平维持消化系统健康。
2、预防肥胖
玄米陈皮茶能预防肥胖也能减肥瘦身，人们冲头饮用这种茶能加快身体的脂肪和热量的消耗，并能阻止人体对脂肪的吸收，它能保持身材，预防肥胖，避免体重过量增加，而那些已经出现体重超标的人在坚持用这种茶泡水喝以后还能让体重慢慢减轻。
3、预防动脉硬化
多喝玄米陈皮茶还能预防动脉硬化发生，因为人们喝这种茶以后能净化血液，也能提高血管的韧性与弹性，还能防止脂肪和胆固醇在血管中堆积，它能降低血液粘稠度，促进血液循环，防止动脉粥状硬化出现，能让人体心血管功能保持正常稳定。
4、润肺止咳
多喝玄米陈皮茶能润肺止咳，它能让人体吸收一些芳香类物质和挥发油，还能让人体吸收一些氨基酸，这些物质能消灭气管与肺中的细菌，也能促使气管扩张加快身体内的痰液稀释和排出，会让人体出现的咳嗽气喘等症明显减轻，呼吸系统功能也能保持正常稳定状态。
玄米陈皮茶的功效与作用还有很多，除了上面介绍的这些以外，它还能美容养颜，也能放大人体衰老速度，不过大家在喝这种茶是一定要注意那些身体患有气虚和阴虚燥热的人是不适合喝这种茶的，不然会让病情加重，不利于身体健康的恢复。
