瑶族油茶是以茶叶为主要原料，加入花生米，大蒜，生姜等多种配料制成的一种调味茶，也是一种带有民族气息的特色饮品，今天为大家介绍的是瑶族油茶的功效与作用，能让大家知道喝瑶族油茶对身体有哪些好处。
1、开胃消食
开胃消食是瑶族油茶最主要的功效之一，因为瑶族油茶中有花生仁和生姜，大蒜等多种食材，它们不但能为人体补充丰富的脂肪和蛋白质，还能让人体吸收一些辛辣成分，能促进消化液分泌也能增加食欲，会提高人类脾胃消化功能，经常喝这用瑶族油茶，能起到开胃消食的重要作用。
2、预防癌症
瑶族油茶还是一种能预防癌症的健康养生茶，因为这种茶中含有丰富的姜黄素，它是一种重要的抗癌成分，而花生中含有的谷甾醇也是一种重要的抗癌物质，它能消灭实验体内的癌细胞，并能阻止新的癌细胞生成，坚持喝瑶族油茶，会让身体抗原能力增强，能预防多种癌症发生。
3、减肥瘦身
瑶族油茶还是一种能减肥瘦身的健康养生茶仁吗喝这种茶以后能加快身体内卡路里的消耗，也能减少人体对脂肪的吸收，可防止脂肪和热量在身体内堆积，避免体重增加，它还能让人类超标的体重慢慢降下来，会让人们恢复苗条的身材。
4、延缓衰老
瑶族油茶还是一种能延缓衰老的健康养生茶，人们喝这种茶不但能吸收维生素C和维生素E还能吸收一些胡萝卜素和类黄酮，它们进入人体后能清除身体内的自由基，也能阻止身体内氧化反应发生，会提高身体抗氧化能力放慢人体衰老速度，经常喝这种瑶族油茶，能让身体保持年轻健康状态。
今天对瑶族油茶做了详细介绍，让大家了解了喝这种茶有哪些功效与作用，能对瑶族油茶有更全面的了解，如果大家喜欢喝这种茶可以试着自己动手去做，做好以后的瑶族油茶滋味纯正，口感特别好。
