燕麦大家肯定都吃过，平时喜欢用燕麦煮粥喝，但以燕麦为主要原料，经炒制加工得到的炒燕麦茶大家喝过吗？知道炒燕麦茶的功效与作用有哪些吗？其实炒燕麦茶保留了燕麦中的丰富营养，它具有独特的麦香，而且能预防高血压和高血糖。
1、促进血液循环
炒燕麦茶中含有丰富的微量元素，钙，磷，铁锌等多种对人体有益的微量元素，人们用它冲水喝以后能把这些营养尽快吸收，可净化血液，促进血液循环，而且能降低血液粘稠度，可缓解血液对血管的压力，能防止心血管出现病变。
2、美容养颜
炒燕麦茶是美容功效极为出色的一种养生茶，它能阻止人体内黑色素合成，并能防止黑色素在皮肤表面堆积，能淡化皮肤表面的色斑和美白肌肤除此以外它含有的微量元素和维生素等再被人体吸收后，还能提高皮肤细胞活性，能促进皮肤细胞再生繁殖，会让人类皮肤变得爽滑细嫩。
3、降低胆固醇
人们多喝炒燕麦茶还能降低胆固醇，能加快人体内胆固醇的分解与代谢，因为这种养生茶中含有丰富的膳食纤维，它在被人体吸收后能减少身体对胆固醇的吸收，并能降低血液粘稠度，促进血液循环，它能防止人体因胆固醇过高而出现动脉硬化和高血脂。
4、减肥瘦身
减肥瘦身也是炒燕麦茶的一大功效，因为炒燕麦茶是一种低脂低热量的健康饮品，它能增加人体饱腹感，而且它含有的膳食纤维能加快人体内脂肪和热量的消耗，会让人类体重慢慢减轻。除了这些以外熬夜麦茶还能减少人体对糖类物质的吸收，能预防高血糖，这也是它能预防肥胖的重要因素。
炒燕麦茶的功效与作用，先为大家介绍这么多，除了这些以外，它还能润肠通便，清肠排毒，并能提高人类身体的抗氧化能力，可放慢人体衰老速度，这种茶对维持人体健康有很积极的作用，适合人们在平时生活中经常冲泡饮用它。
